Donderdagavond

Basisgroep

Trainer:  Richard de Keijzer

  • Af/aanmelden voor een training graag via 06-30450433
  • Starttijd is altijd om 20:00 uur tenzij aangegeven.
  • Startlocatie is altijd in De Brink tenzij aangegeven.
  • Trainingsduur: 60-90 minuten

Tijdens de trainingen leer je lopen op jouw hartslag. Jouw basis is dat jij zo'n 30 minuten aaneengesloten kunt hardlopen op jouw eigen tempo.
Het doel van de trainingen is om in een open sfeer, met de groep, op een gezonde manier je conditie en niveau op te vijzelen. Centraal staat gezamenlijk lopen, hierbij wordt rekening gehouden met individuele verschillen. Ook zitten in elke training oefeningen voor kracht, houding en stabiliteit. Van de trainer mag een professionele en verantwoorde trainingsopbouw worden verwacht.

Trainster Maria Verest

DatumTrainingTrainerStarttijdLocatie
27-8-2020kom-weer-in-de-benen, loovelden. Meld je aanRichard20:00de Brink
3-9-2020GewenningsloopRichard+Dorothea20:00de Brink
10-9-2020VaartspelRichard+Dorothea20:00de Brink
17-9-2020Richard20:00de Brink
24-9-2020PiramideloopRichard+Dorothea20:00de Brink
1-10-2020Richard20:00de Brink
8-10-2020Richard20:00de Brink
15-10-2020Richard20:00de Brink
22-10-2020Richard20:00de Brink
29-10-2020Richard20:00de Brink
5-11-2020Richard20:00de Brink
12-11-2020Richard20:00de Brink
19-11-2020Vakantie. Je krijgt een zelfstandige training op.xxxxxx
26-11-2020Richard20:00de Brink
3-12-2020Richard20:00de Brink
10-12-2020Richard20:00de Brink
17-12-2020Richard20:00de Brink
24-12-2020
31-12-2020

Groepen

Voel je vrij om zelf in te vullen hoe je gebruik maakt van de trainingen die Pheidippdes biedt. Kies uit de verschillende niveaugroepen en sluit eens - gratis en vrijblijvend - aan bij een training.

Contact

Algemene bestuurszaken
Bert Carpay - Voorzitter 
Anne-Marie Kos - Secretaris

Contributie en ledenadministratie
Cor Frensen - Penningmeester

Trainingen
Kristel van den Bosch - Trainerscoördinator

Overige
Birgit Remmerswaal - PR
Jan Koolwijk - Bestuurslid

Meer bestuurlijkheden

Trainingslocatie

© 2019 Pheidippides Huissen

Netnog websites